7 Petua Mengatasi Rambut Gugur Selepas Bersalin
Assalamualaikum dan Salam Sejahtera
Entry kali ini Cikgu Is akan kongsikan tentang 7 Petua Mengatasi Rambut Gugur Selepas Bersalin. Wanita yang bersalin akan mengalami gangguan hormon estrogen. Apabila bersalin, paras hormon estrogen akan turun dengan mendadak menyebabkan wanita akan mengalami stress, beremosi, letih dan menyebabkan keguguran rambut yang serius. Hal ini akan berlarutan sehingga 9 hingga ke 12 bulan bergantung kepada badan ibu.
Masalah Keguguran Rambut Menyebabkan Gangguan Susu Badan Ibu
Adalah normal, jika ibu berada dalam keadaan tekanan maka pengeluaran susu badan juga akan terganggu. Masalah keguguran rambut akan menjadi semakin serius.
Jadi di sini Cikgu Is cuba kongsikan 7 Petua Untuk Mengatasi Rambut Gugur Selepas Bersalin:
Memang sedihkan bila nampak rambut banyak ni setiap kali lepas mandi? T_T
Cara mengatasi rambut gugur selepas bersalin
- Potong rambut menjadi pendek. Rambut yang pendek dapat mengurangkan keguguran rambut serta mudah diurus.
- Gunakan sikat rambut yang lembut dan bergigi jarang. Kemudian sikat rambut dengan lemah lembut untuk mengelakkan sikat menarik rambut dengan lebih banyak.
- Elakkan menyikat rambut ketika rambut basah kerana ia akan menyebabkan rambut mudah tercabut.
- Elakkan mewarnakan rambut, mengeriting, merawat rambut atau meletakkan pelembut rambut sehingga rambut kembali normal.
- Tingkatkan pengambilan makanan atau vitamin tambahan yang tinggi protein, zink dan zat besi kerana vitamin ini membantu dalam pembentukan rambut dan kulit kepala yang sihat.
- Amalkan pengambilan multivitamin untuk memastikan nutrien sampai ke bahagian rambut.
- Minum air yang mencukupi untuk melembapkan kulit kepala dan mengelakkan kelemumur.
Sekiranya masalah ibu bertambah teruk, silalah berjumpa doktor dengan segera. Usah tunggu sehingga botak pula ya. Diharap sedikit petua ini boleh membantu ibu menghadapi krisis rambut gugur selepas bersalin. Bertabahlah ibu, ia pasti akan berakhir jua.
Sekian, Terima Kasih.
0 Comments